Wo immer deine Aufmerksamkeit aufflammt, an diesem Punkt erfahre. (Vigyan Bhairava Tantra)

Yoga, Entspannung und Meditation

Die Rückenradsdrehung - eine Yogastellung

Kurze Einführung in Yoga und Meditation >>

Aktuelle Kurse in Hannover

Intensivwoche 7. - 10. Juli abends mit Yoga und Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kursprogram Yoga und Meditation

Kostenlose Probestunden, aktuelle Termine.

Das Kursprogramm herunterladen >>

Darmspülung

Die Darmspülung (Shankprakshalan) ist ein Prozeß, bei dem das ganze Magen- Darm-System mit Salzwasser gespült wird, mit dem Zweck zu reinigen, Spannungen zu lösen und den inneren Organen Ruhe zu geben. Die Verdauung bekommt optimale Bedingungen u.a. durch die nachfolgende vegetarische Diät.
Aktuelle Termine: 24. Mai in Hannover, 20. Juni im Landhaus Harbergen

Artikel über die Darmspülung >>
Termine, Preise und Anmeldung >>

Swami Janakanandas klassisches Yogabuch

Yoga Tantra und Meditation im Alltag

Swami Janakanandas Buch ist in erster Linie ein praktisches, ideales Übungsbuch mit Anleitungen und Abbildungen zu jeder Übung. Yogastellungen, Atemübungen und Meditation werden systematisch und aufbauend vorgestellt. Das Buch enthält darüber hinaus Kapitel über Tradition, Kundalini Yoga, Ckakra, sexuelle Rituale und mehr. Mehr zum Buch>>

Kurszentrum Landhaus Harbergen

Landhaus Harbergen

Im eigenen Kurszentrum Landhaus Harbergen zwischen Hannover und Bremen finden unsere Wochenenden und mehrtägigen Kurse mit Yoga und Meditation statt.

Die aktuellen Kurse:

• 5-Tage Kurs 29. Juli - 3. August
• 10-Tage Kurs 7.-17. August
Weitere Kurse und Anmeldeformular >>
Beschreibung der Kurse und des Kurszentrums >>

Das Internationale Kurszentrum Håå in Südschweden

Willst du mehr lernen ...
Willst du tiefer gehen ...
mit Yoga und Meditation?

Diverse bilder fra Håå kurssenter

Nimm an einem unserer Yogaferien- Kurse teil. Umgeben von den Wäldern und Seen Südschwedens finden hier das ganze Jahr über Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Hier lernst du Yoga und Meditation unter idealen Bedingungen.

Intensive Kurse in Yoga und Meditation
in Südschweden >>

Aktuelle Kurse in Håå

14-Tage Kurse:
8. - 21. Juni
22. Juni - 5. Jul
6. -19. Juli

Kriya Yoga Kurs
19. juli - 17. August (für Fortgeschrittene)

14-Tage Kurs:
31. August - 13. September

Ryan Air fliegt Düsseldorf - Växjö ab 10 Euro hin und zurück!

Alle Kurse im Überblick (Termine, Preise, Anmeldung) >>

Die Zeitschrift Bindu – über Yoga und Meditation

Bindu 24

Die Zeitschrift Bindu enthält eine Vielzahl an interessanten Artikeln über Yoga und Meditation u.a. Kriya Yoga Yogastellungen, Atemübungen, Yoga Nidra (Tiefenentspannung), Forschung, und die Yogalehrerausbildung. Hier kannst du alle Ausgaben online lesen >>