Skandinavisk yoga og meditasjonsskole

Da trelldom og frihet i sannhet er relative, er disse ord kun for dem som står redselsslagne overfor universet. Dette universet er en gjenspeiling av sinnene: på samme måten som du ser mange soler i vannoverflaten fra en sol, se også trelldom og frigjøring. (Vigyana Bhairava Tantra)

UTSKRIFT

Nye kurs starter i september på USF, Bergen

Vi starter opp nye grunnkurs i yoga & meditasjon i september, yoga for gravide, fortsetterkurs, meditasjonskurs og chakra fordypelseskurs. Les mer >>

Kursene i yoga for gravide starter opp allerede i august.

Feriekurs på Håå kurssenter i Småland

Våre internationale feriekurs på Håå kurssenter i Småland er åpne for enhver som vil oppdage den iboende kraften i tantrisk yoga og meditasjon.

Aktuelle feriekurs i Håå

Sommerkurs 2008
8. - 21. juni - 14 dager
22. juni - 5. juli - 14 dager
6. - 19. juli - 14 dager

Kriya Yoga kurset*
19. juli – 17. august (for fortsettere)

*Kriya Yoga: for deg som tidligere har gått 10 eller 14 dagers kurs.

Se oversikt med tider, priser og påmelding >>

Introduksjon til yoga og meditasjon

Les om de grunnleggende teknikkene i klassisk yoga og meditasjon.

Yogi's NoseBuddy

Nesens beste venn! Vi introduserer nå en ny kanne for neseskylling i miljøvennlig hardplast. Vi anbefaler spesielt NoseBuddy da den lange tuten gir ekstra trykk på vannet når den brukes. Med plastkannen følger en måleskje for salt. Det gjør det lett å måle opp riktig mengde salt. >>>Les mer om Yogi's NoseBuddy >>>

Kurs på Ask Kurssenter

på østsiden av Askøy, 2 mil nord for Bergen. Det er intensive retreatkurs med dyptgående undervisning, god vegetarmat og rekreative omgivelser ved sjøen. Les mer om Ask kurssenter >>

Video fra Ask kurssenter

Mandag 23 juni 2007 sendte BTV - lokal TV for Hordaland - et innslag fra Ask kurssenter om feriekursene våre under vignetten 'Sommertid'. Se videoen her >>

Sommerkurs i juli

Sommerkurs som gir ferievirkninger med hjem i hverdagen! Som noe nytt tilbyr i år vi to forskjellige sommerkurs på Ask kurssenter: 10-dager 16-26 juli og 5-dager 29 juli - 3 august. På begge kursene deltar du i en spennende prosess med fysisk yoga, pusteteknikker, avspenning, meditasjon, foredrag, stillhet, badstue og god vegetarmat. Kursene er åpen for alle!

SISTE NYTT: 10-dagers kurset er fulltegnet! Det er fortsatt ledige plasser på 5-dagers kurset.

Chakra fordypelseskurs 2008-09

4 langhelger (fra torsdag kveld til søndag kveld) kan du utforske sammenhengen mellom kropp, sinn, energi og bevissthet gjennom å arbeide med yogatradisjonens kraftfulle redskap: renselsesteknikker, fysisk yoga, pusteteknikker, mudra, bandha, avspenning og meditasjon. Les mer om Chakra fordypelseskurset >>

I tillegg har vi også satt opp helgekurs og nyttårskurs på Ask kurssenter.